AB DEM 12.01.2023 FINDET DIESER KURS IMMER BEREITS UM17 UHR STATT!

Bei einer Buchung melden Sie sich immer für den nächsten anstehenden Termin an. Eine  Vorausbuchung mehrerer Termine des selben Kurses ist nicht möglich.

Dieser Kurs ist bis 24 Stunden vor Beginn buchbar!

Als Mitglied geben Sie bitte im Kommentarfeld "Mitglied" an. Je nach Vertrag wird Ihnen dieser Kurs dann nicht extra berechnet.

Freude an Tanz und Bewegung

In unserem Tanz- und Bewegungskurs werden Elemente aus verschiedenen Disziplinen im Tanz miteinander verbunden. Dabei werden sowohl die Kraft und die Beweglichkeit, als auch das Körperbewusstsein verbessert und so das persönliche Spektrum erweitert. Zusammen in der Gruppe werden vielfältige Bewegungsmuster reaktiviert und neu erlernt. So wirkt sich der Tanz auch positiv auf die Leistung des Gehirns aus und bietet dadurch ein umfangreiches Training für Körper, Geist und Seele.

Inhalte des Kurses

Tanzfiguren und Choreografien

Elemente aus Qi Gong, Yoga und Entspannungsmethoden

Bewegungsübungen

Ziele des Kurses

Besseres Körperbewusstsein

Mehr Lebensfreude

Äußerer und innerer Ausgleich

Reaktivieren vergessener und Erlernen neuer Bewegungsmuster

Mehr Beweglichkeit und Kraft

Erhöhte Konzentration und Aufmerksamkeit